2008-11-22T12:01:24+09:00 tag:www.netakirihanbun.org,2008:23 寝たきり半分推進協議会 tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.11 2008-01-23T11:22:59+09:00 2008-01-23T11:22:59+09:00 内場廉

質問動脈硬化が進むと、脳梗塞などになってしまうといいますが、自分の動脈がどの程度なのか心配です。どういう検査をすればそれがわかりますか。答え動脈硬化というものには大きく分けて二つの顔があります。ひとつは血管の形が変わると言う意味での動脈硬化です。これは血管の内面がデコボコになったり細くなったり目詰まりを起こしたりする事です。血管の形が変わると言う意味での動脈硬化を最も簡単に評価できる検査が内頚動脈の血管エコー検査です。なれた人なら一人１５分程度で絶食などの制限無しで受ける....

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.10 2008-01-15T09:02:54+09:00 2008-01-15T09:02:54+09:00 高橋玄朴

質問中学生の息子のことですが、赤ちゃんの頃から肥満体型でした。今は、身長172センチで90キロを超えています。運動が大好きで、毎日部活を頑張っているのですが、痩せません。この年齢の男の子に比べると食事の量は少ないと思います。心臓などへの負担が心配です。答え食べていないのに太っている。良く聞く話です。私自身は中学一年で160ｃｍ、100Ｋｇを超えました。私は良く食べました。食べていないのに太る人の場合、どのくらいの食事量かを正確に調べる事がスタートになると思います。理由は基礎代謝が遺...

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.9 2007-12-28T00:15:18+09:00 2007-12-28T00:15:18+09:00 高橋玄朴

質問太っていてもやせていても同じ食事方法でいいというお話は、大変ありがたいことだし、みんなで生活習慣を改善しやすいという意味でも重要なことだと思います。次に、生活習慣のもうひとつの柱である、運動についてお尋ねします。運動習慣も、わずか５０年前と今日とでは大きな違いがあります。私の子供のころは、掃除機はおろか洗濯機、電気冷蔵庫など便利なものはありませんでした。今のような車社会でもありませんでした。ずくがないと、周囲から批判される時代でした。今は違いますね。現代人は徹底して運....

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.8 2007-12-23T23:02:02+09:00 2007-12-23T23:02:02+09:00 高橋玄朴

質問人間は知性を働かせておいしくて吸収のよい食べものを開発して、今度は知性を働かせて、環境の変化と身体の進化とのやりくりをしなければならないとは、なんとも皮肉なことです。初めから、知性を働かせるなという老子的な発想で文化を創ればよかったといえそうですが、いまさら愚痴を言っていられません。切実な問題があります。肥満でダイエットしなければならない夫と、由緒正しい糖尿病の家系の妻が一緒に食卓を囲うには、どういう食生活をしたらいいのでしょうか。答え太った御主人様と痩せて居るけれど....

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.7 2007-12-15T18:27:40+09:00 2007-12-15T18:27:40+09:00 高橋玄朴

質問先生は、以前から日本人は遺伝的に痩せていて糖尿病になり安い人が三分の一もいて、そういう人たちが糖尿病から結局は寝たきりになることを予防する方法がないものかと苦慮していました。ようやく最近になって、「メタボ再考：糖尿・腎臓病　揺らぐ診断基準」（12 月４日、毎日新聞）というような記事を散見するようになってきました。どうして、やせているだけではだめなのでしょうか。答え私がお手伝いしている糖尿病の患者さんは３０人ほど居ます。この中で明らかに太っている人は３人しか居ません。太った...

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.6 2007-11-23T21:27:47+09:00 2007-11-23T21:27:47+09:00 高橋玄朴

質問このミッションを広げるのには利用者の中にリーダーが生まれる事育てる側の人材に育っていただく事が大切だということで、具体的にお書きいただきました。そして、それを成功させるには何が大切かというお話の中で、今日本で行われているさまざまな健康への取り組みの大きな障害は、「検診をしても住民の健康状態が改善しない。問題を発見しても解決に結びつかない。」であり、その理由は、「ほとんど指導する側の「他人事」意識が根底にあると感じています。」ということが身につまされて私たちが反省し....

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.5 2007-11-06T20:49:35+09:00 2007-11-06T20:49:35+09:00 高橋玄朴

質問先生が、仕事で勉強しているのではなく、趣味で勉強している。寝たきりを半分に減らそうということも、それに挑戦することが楽しいからだということだと思いますが、その楽しさが、保健師さん、栄養士さんに伝染した。それだけでなく患者さんや、自分は健康だと思っている人たちにまで伝染していったことがよく分かりました。楽しさというと、何か不謹慎なように聞き取れますが、一方で非常に真剣というか、高齢社会の抱えている深刻な問題に真正面からぶつかっていく、まさにミッションをするという自覚もま....

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.4 2007-11-03T22:42:04+09:00 2007-11-03T22:42:04+09:00 高橋玄朴

質問今のお話で、次の三つのことがそれぞれユニークなことのように思います。1　血管の硬さを測りつづけたこと2　検診のときに知らない人まで血圧ノートを持ってくるようになったこと　　保健師さんが協力を申し出たこと3　デブの糖尿病はやせれば治る　　やせた糖尿病の人が大勢いる　　どちらの場合も最初にキャベツなど野菜を食べればいいこの中で、今二番目のことについてお伺いします。今、メタボリックシンドロームなどという言葉は、誰でも知っているし、厚生労働省が音頭をとって国民的運動にまで広がって...

tag:www.netakirihanbun.org,2008:23.3 2007-10-31T19:52:25+09:00 2007-10-31T19:52:25+09:00 高橋玄朴

質問先生は「血管の機能的特質を評価する」というタイトルの文章の中で、ある医療器械について、「私たちの『寝たきりを半分に減らす』ミッションの遂行の大きなツールとなっています」と、お書きになっていられます。このミッションというのは、具体的にはどういうものでしょうか。というか、どういうことをしていられるのでしょうか。10/29答えミッションとは神から戴いた使命です。使命とは読んで字のごとく命を使う仕事です。私はクリスチャンではありませんがこの使命と言う言葉は私の感覚にマッチしています...